Приветик, Светик , как делишки? Как ремонт? Одолела?)))
Серёжа и ребята против бутылки
Серёжа и ребята против бутылки
Я не пью 7 лет 7 месяцев 0 дней
Срываюсь на 10-12 день
Срываюсь на 10-12 день
Я Жанна. Тоже пила много-долго. Не могла с собой справится. Прочитала твой дневник. Смотри, ты сильно не зацикливайся на этих днях, 10-12. У меня тоже была неделя обычно не больше в трезвом виде. Теперь-то всё иначе. Теперь у тебя столько братьев по несчастью. Просто в эти дни больше читай и пиши сам здесь и это твой оберег на случай обострения. Мы все тут одинаково переживаем эти моменты. Так что не думай о плохом. Верь в себя и как я себя успокаиваю в случае чего, что можно все, кроме того что не нужно)
Я не пью 5 лет 6 месяцев 20 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25809
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Верно, Жан! Это отличный файервол для мыслей зависимости. Серега, даже если никого здесь нет (нас пока все-таки немного), пиши сам, читай истории других ребят. Будь в нашей теме.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
Срываюсь на 10-12 день
Привет, Света, взаимно! Конечно, готов, уже много много раз убеждался в том, что итог любого компромисса всегда один, плачевный итог. Сейчас никаких отмазок нет, но в момент обострения они конечно же появляются. Но теперь у меня есть знания (спасибо Стеценко) и ваша поддержка, так что настрой оптимистичный, ждём...
Привет) дня 3-4 осталось (примерно 20го числа) как раз на выходные попадает мои, хотя столько дел запланировано на них, может в заботах и не накроет вообще.
Срываюсь на 10-12 день
Если можно проснуться в другое время.
Почему бы однажды не проснуться другим человеком?"
Срываюсь на 10-12 день
Я не пью 7 лет 7 месяцев 0 дней
Срываюсь на 10-12 день
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25809
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Серег, если лихо накроет, можешь и не успеть написать. Просто будь здесь чаще, общайся, делись своим мнением и мыслями.
Ты думаешь, в трезвой жизни не бывает грусти? Тебе нужно не убирать грустные моменты из жизни, а менять своё отношение к бухлу. Тогда всё будет нормально. И грусть и стрессы и потери тебе будут пофигу -- ты будешь оставаться трезвым.
Сергей, это сомнения из разряда прыгнуть с третьего этажа или нет? Проскочить перед самой мордой огромного грузовика, несущегося по шоссе или нет? Крутануть мне барабан револьвера в русской рулетке или нет?
Какие могут быть сомнения в вопросе -- травиться или нет? Подумай об этом на досуге, ладно?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
Срываюсь на 10-12 день
Срываюсь на 10-12 день
Это же здорово! Вот так день за днем и толк из нас выйдет Замечательная суббота- мы в трезвом уме и здравой памяти.
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25809
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Сергей, тебя и не будет явно тянуть. Просто будет серо, уныло и безрадостно. И если ты забудешь, что алкоголик, то вполне можешь замахнуть рюмку/стакан/бокал, чтобы эту серость убрать. Что, собственно, и нужно зависимости. Ну а если будешь помнить, что тебе бухло нафик не нужно, что оно мешает тебе жить и пытается тебя убить -- ты пить не станешь. Всё просто, как пробка.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
Срываюсь на 10-12 день
Срываюсь на 10-12 день
Привет Сергей! По моему тобой овладевает гордыня но все равно ты большой молодец ! Я советов давать не могу потому как я начинающий трезвенник, но Валентин что то писал про гордыню и постоянную борьбу с ней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25809
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Я тоже болел этой болезнью. Нежелательное явление. Старайся отлавливать эти мысли, они тебя вполне могут привести к бухлу обратно. Гордыня (а это она, конечно) -- очень плохой попутчик к трезвости. Ведь в душе ты понимаешь, что никакой гордости ты испытывать не должен, потому что трезвость -- естественное явление для человека. Это то же самое, что задирать нос оттого, что ты зарабатываешь деньги не только для себя, но и для своей семьи.
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Или еще хлеще.Soberbender писал(а): ↑29 дек 2018, 10:30 задирать нос оттого, что ты зарабатываешь деньги не только для себя, но и для своей семьи.
Гордиться тем, что ужинаешь каждый день
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
Срываюсь на 10-12 день
1. Как я уже говорил, попытки бросить пить предпринимались мною уже не один раз, но были не такими осознанными и подкрепленными теорией и вашей поддержкой, как сейчас. Ошибочно делалась ставка на силу воли. Так вот: несмотря на то, что сообщил я друзьям о том, что выпивать не буду, примерно теми же словами, что и обычно (ничего объяснять подробно никому не стал, да никому и неинтерсно было). Но к моему удивлению не было обычных уговоров, подколов и прочего. Да и как-то вообще никто на этом внимания особо не акцентировал, как будто почувствовали в этот раз мою уверенность.
2. На вечеринке была гитара. И обычно друзья долго уговаривают меня поиграть. Я, так как певец и гитарист я не самый пррфессиональный и вообще человек стеснительный, долго «ломаюсь» пока не дойду до нужной кондиции. Оказалось трезвым побороть стеснение гораздо проще, т.к. чувчтвуешь себя уверенней, понимаешь что контролируешь ситуацию. Да и петь, думаю, реально получается лучше, чем пьяным заплетающимся языком))
3. Пьяные задушевные разговоры за жизнь, не такие уж и жизненные как кажется пьяным. Давно не видел друзей и хотелось поделиться планами на жизнь, услышать их планы и вообще пообщаться по душам. Но чем пьянее становились друзья, тем поверхностней были разговоры и тем чаще они перескакивали с одной темы на другую...
В целом трезвым мне было довольно хорошо и весело, конечно были моменты, когда становилось скучно, но это от того что я уже не был на одной волне с опьяневшими. Да и мысли с различными «альтернативами» генерировались с сумашедшей скоростью при
любой удобной ситуации, но теперь то я знаю, что это зависимость искала различные предлоги меня сломать. В общем, я очень рад, что на верном пути, хоть и в самом его начале. Спасибо вам, огромное за поддержку!!!
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25809
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Сила воли нам только мешает бросить пить, Сереж. Ты совершенно верно это понял. Только осознанная трезвость. И это гораздо проще, чем читается
Это потому что ты сейчас уже РЕШИЛ не пить. И оцениваешь ситуацию правильно. раньше зависимость по другому могла транслировать события через свою призму и тебе могло казаться, что люди испытывают острое внимание к твоему решению не пить.
И это верно Мозг работает чище, легче, без буксования и глюков. Отсюда более уверенное поведение.
Сергей, я очень раз за твой настрой и образ мыслей. Судя по нему, ты на самом верном курсе.
Оставайся с нами и продолжай свой путь в настоящую жизнь
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Срываюсь на 10-12 день
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней