Счастливая трезвая жизнь

[Leta]

Ольгааа, c последнего предновогоднего срыва прошло 3 месяца с небольшим...к сожалению срок крайне мал, организм только начал оздоравливаться и все насмарку полетело с пятницы((

[Leta]

NFFP231603, спасибо, дорогая! Вот это точно, благоразумия очень нужно, а то пускаюсь во все тяжкие...Ниточка очень нужна, зацепиться...сердцем горячо молюсь о спасении себя и нас Высшим Силам, Богу. Все будет хорошо, ведь пока мы живы - мы можем измениться и встать на благой путь. Хорошо еще хватило ума остановиться, а то был какой-то ад, который я сама себе устроила. Выпила под ноль все, что в доме было. Ничего, упала, нужно подняться, хорошо еще никаких глупостей не наделала страшных. Спасибо за поддержку. Буду выздоравливать. Вот сходила в баню, сильно не топила, чтоб нагрузки сильной не было, погрелась хоть и частично от токсинов избавилась, но организм конечно пострадал, пью воду и не могу напиться, чая много. Хорошо хоть не шатает уже и голова потихоньку приходит в норму.

[NFFP231603]

Все будет хорошо, ведь пока мы живы - мы можем измениться и встать на благой путь.

Конечно! Нужны действия : Желание это сделать, решение принять, что больше никогда и ни при каких обстоятельствах.

Выпила под ноль все, что в доме было. Ничего, упала, нужно подняться, хорошо еще никаких глупостей не наделала страшных.

Это уже прошло. Признала свое бессилие перед алкоголем? Если да, то не борись с ним. Он сильнее, ты слабее. Прими ситуацию и не бодайся!
У тебя всё получится. Оглянись, разные дороги есть, разные решения, выбери своё. Это уже действие, выбор своего пути это огромное действие!
У тебя получится!

[nvp]

Стыдно

Танюша, привет! Я рада, что ты пришла, что жива - правда, было как-то тревожно..
Вставай, дорогая, и пойдем по трезвой дорожке заново.
Стыдиться и виноватиться - отставить! Это всё происки болезни. Помнишь, в сказке Экзюпери "Маленький принц" рассказ про пьяницу? Он пил, а потом ему было совестно, и оттого, что совестно пить - пил ещё больше. И эта адская карусель - бесконечно гонять её можно..но не нужно, Таня!
Мы просто больные люди. Точно. Диабетикам и алоергикам, гипертоникам и язвенникам ведь не надо виноватиться и стыдиться, верно? Просто - это болезнь, и она цеплючая, коварная и страшная.
Танюша, пей чай с медом, если есть мята - завари, читай молитву о душевном покое, будь тут. Потом уснёшь - и поспи хорошенечко.
Обнимаю тебя.

[Leta]

nvp, спасибо, Наташенька, и я тебя обнимаю. Думаю, у нас здесь на форуме есть ментальная связь. Мы чувствуем друг друга, не раз убеждалась. Буду тут, мята есть, обязательно заварю. Вот хоть покушала супчика, попила компота домашнего, потихоньку отпускает. Хотела эти дни диссертацией позаниматься, до этого так хорошо шло все, а потом выпала из жизни на 4 дня. А так да, точно бег по кругу: оттого, что совестно пить еще больше...вот прям про меня. Да, это, действительно, болезнь.

[nvp]

Leta, Таня, вот и хорошо, что пока на даче побудешь. Свежий воздух, поспи, покушай, восстанавливай силы.
А потом к своей диссертации вернёшься.
Сказку про маленького принца может, перечитать захочешь).
Когда будет возможность ; послушай лекцию Татьяны Осиной про зависимость или Валентины Новиковой. Кстати, обе они из Питера, такие умницы, сами выздоровели и людям помогают.
Здоровья тебе и сил!

[Leta]

nvp, спасибо Наташенька. Лекции послушаю) про маленького принца тоже бы перечитать, там много мудрых мыслей. Спасибо за добрые пожелания) И тебе от всего сердца желаю здоровья, света и тепла!

[nvp]

Leta, Танюша, спасибо на добром слове!

[Leta]

nvp,

[Leta]

Всем доброго времени суток. Вроде бы получше уже, сердце хоть восстановило ритм, а то как бешенное колотилось. Поспала немного, но уже хоть что-то. Сегодня побольше на воздухе планирую быть. Трезвая сегодня, трезвость надо беречь. Всем добра!

[Leta]

Размышляю какие методы еще применить, чтоб закрепиться в трезвости.

[Ovechka Dolly]

Танюш, привет!
Не кисни, практика показывается, что при большом желании наша проблема решаема. Попробуй не пропадать с форума, он только так помогает. М.б. у тебя пойдут дневники по Шичко. Может быть, на время нужно закодироваться, для создания уверенного трезвого фона.
И шлю я тебе в поддержку открыточку!

[Nika]

Размышляю какие методы еще применить, чтоб закрепиться в трезвости.

Дневник Шичко многим помогает.
На собрание АА сейчас, в самоизоляции, не попасть. Только если он-лайн. На сайте АА есть перечень он-лайн групп.
Выздоравливай!

[Soberbender]

какие методы еще применить

Попробуй, Тань, как советует Аня -- онлайн-группы АА. Или найди в Питере людей, кодирующих по Довженко. Никакой химии, просто легкий гипноз с установкой равнодушия к алкоголю.
Но в любом случае при любой методике нужно отчаянное желание бросить пить и, конечно же, решение это желание воплотить в жизнь.

[nvp]

Танюша, привет!
Поищи в Скайпе группы АА в Питере - они непременно должны быть.
Может, в Школе независимости Валентины Новиковой тебе что подскажут? Их телефон наверняка найдется, просто поискать нужно.
И конечно, будь с нами, пиши, читай, лекции и спикерские слушай.
Я рада, что тебе уже получше и ты смогла поспать.
Здоровья и сил тебе, дорогая!

[NFFP231603]

Размышляю какие методы еще применить, чтоб закрепиться в трезвости.

Бог тебе в помощь, Татьяна!

[Leta]

Доброго времени суток, родные, спасибо за поддержку. Вчера вот в баню сходила несколько раз, душ холодный потом, очень хотелось смыть весь ад. Много чая и мятного отвара, отпускает, лучше уже. Гуляла целый день на свежем воздухе.

[Leta]

Ovechka Dolly, думаю да, надо попробовать вести дневник по Шичко. Ознакомлюсь с методикой. Спасибо за чудесную открытку, Ритуля) обнимаю

[Leta]

nvp, спасибо, Наташенька. Почитаю в интернете про школу Валентины Новиковой и телефон обязательно отыщу. Думаю, там мне могут помочь. Скайп группы АА надо тоже найти и попробовать поработать по программе 12 шагов. Спикерские помогают, слушаю и понимаю, насколько все серьезно и что это именно болезнь , а не распущенность как считают родственники и мое окружение. Спасибо за поддержку, буду здесь с вами. Обнимаю.

[Leta]

NFFP231603,

Бог тебе в помощь, Татьяна!

спасибо, Натулик!