Не теряю надежды!

[Kit]

Катерина, Лариса, вы все правильно говорите. Я и сама пришла к подобным выводам. Конечно же я всех предупреждала, что у меня не отель "олл инклюзив", кормить не собираюсь, я не повар, не горничная, не водитель, а мой муж не мистер-шаурмистер и не балабол-затейник. Все это понимали и принимали. По поводу пьянок, я ведь и сама по началу в них участвовала. Вечером весело и вкусно - утром противно и грустно. Потом с каждым днем все больше и больше начала понимать, что качусь под откос. Все раздражало и бесило, в том числе и собственное бессилие и слабоволие. Я пришла к четкому пониманию, что я алкоголик, мне надо менять свою жизнь, и тактично отправлять уже всех моих курортников к Ене, Бене и Фене.

Учусь на своих ошибках.

Отлично! Ты как-то в хорошем темпе всё делаешь. Здорово. Не рассусоливаешь и в чувствах не закапываешься. Принят диагноз алкоголизм? ОК, вырабатываем программу действий. Решила оставаться трезвой? ОК, убираешь факторы, вызывающие опасения. Молодец!))

[Soberbender]

Я поняла Вас

Лера, мы здесь все на "ты". Сложно общаться доверительно, если обращаешься к человеку на "вы". Договорились?

Я буду отказывать под любым предлогом всем моим потенциальным гостям.

Ты говори это всем своим будущим гостям УЖЕ СЕЙЧАС. Чтобы они не строили планы на пьянки в твоем доме. Объяви им, что твой дом -- свободная от бухла зона. И самое главное: не бери в голову то, как о тебе будут думать твои знакомые. Конечно, в угоду их мнению, ты можешь продолжать спиваться до самого низкого состояния, но я уверен, что это не входит в твои планы и планы твоих близких. Поэтому сразу предупреждай их всех -- в смоем доме алкоголя не будет.

КАК отказывать людям так, чтобы их не терять?

Здесь тебе придется делать выбор. Любой ДРУГ, если он таковым является, поймет тебя, особенно, если ты объяснишь, что у тебя проблемы с алкоголем. И не бойся об этом говорить! Хотя бы тем, кого считаешь настоящими друзьями. Так вот, такой друг обязательно поймет тебя и не станет настаивать о совместном распитии. Ну а если тебя не поймет собутыльник и обидится -- поверь, ничего страшного не случится. Когда бросаешь пить, часто меняешь всю жизнь и первое, что приходится менять -- своё пьяное окружение. Иначе ты пить скорее всего не бросишь.

[Soberbender]

Пройдет немного времени и тебя не будет задевать "пирДуши"

Леш, я думаю про себя. Если бы у меня с первых месяцев трезвости ПЯТЬ МЕСЯЦЕВ каждый день в доме беспробудно с утра до вечера бухали, я бы, наверно, спятил (если бы не запил). Это очень сложно. Катастрофически сложно, я считаю. Каждый день, придя с работы лицезреть всю эту вакханалию. Сейчас мне легко теоретизировать и я точно не сорвусь, но тогда, весной 14 года -- не знаю. Поэтому и говорю, что для Леры идеальный вариант вежливо отказать этим людям в жилье. Если они невменяемы для восприятия реальной проблемы, значит надо придумать причину, по которой они не могут жить у неё.

наверное я вас слишком загрузила своими проблемами

Лера, нет В свое время мы так себя грузили проблемами, что твоя "загрузка" -- даже не детский лепет. Мы ведь для этого здесь и собираемся -- помочь, подсказать и поддержать. Так что всё нормально!

[VALERI]

Ты говори это всем своим будущим гостям УЖЕ СЕЙЧАС. Чтобы они не строили планы на пьянки в твоем доме.

Я собственно говоря, именно поэтому уже сейчас начала думать как это безболезненно решить. Как правило уже в феврале начинаются звонки с закидыванием удочки.
По поводу на "ты" поняла. Огромное искреннее спасибо всем за советы. Потом отчитаюсь.

[Kit]

Я собственно говоря, именно поэтому уже сейчас начала думать как это безболезненно решить. Как правило уже в феврале начинаются звонки с закидыванием удочки.
По поводу на "ты" поняла. Огромное искреннее спасибо всем за советы. Потом отчитаюсь.

Валери, а что-то у тебя в подписи смайлик такой печальный? Его что, тоже совесть заела? Ты ему объясни, что всё плохое уже кончилось. Тем более, что есть же маяк и он уверенно плывёт в нужную сторону)))

[Kit]

Со смайликом это, конечно, мелочи. Но ты же сама видишь его каждый раз. Это часть самомотивации. 'как вы лодку назовёте, так она и поплывёт'.
Нам, обладателям особо агрессивной совести, ещё полезно повторять себе аффирмацию 'я никому ничего не должна!' Странновато звучит, правда? Я это нашла за год до протрезвения. И прививала себе это убеждение. Не то, что я стала равнодушной эгоисткой, но это убеждение сняло давящий панцирь долга. Жить можно по собственному желанию))
Очень многое я продолжаю делать точно так же, как и раньше. Но у меня ощущение, что я так хочу, а не обязанна. Мне кажется, тебе это тоже подойдёт, попробуй примерить)) Ты никому ничего не должна.

Единственное, я это слышала от мужчины. Лёша, Паша, кому не лень, повторите пожалуйста для Валери эту фразу 'Ты никому ничего не должна!'. По-моему мы гораздо больше верим мужским советам, чем женским)))

[sableson]

повторите

Я сказал бы по другому . Научиться смело говорить правду не испытывая страха за то как о тебе будут думать люди и поставить границы ,которые будут помогать тебе просто жить с гармонией в этом мире или смиренно. От слова жить с миром в этом мире. А не смиряться со всем чем не поподя.

[Kit]

Я сказал бы по другому . Научиться смело говорить правду не испытывая страха за то как о тебе будут думать люди и поставить границы ,которые будут помогать тебе просто жить с гармонией в этом мире или смиренно. От слова жить с миром в этом мире. А не смиряться со всем чем не поподя.

Пошла осознавать и делать конспект)) Эк ты развернул темку!

[gav]

Ты никому ничего не должна

О, мои Боги!!!!!
Лера, ты НИКОМУ НИЧЕГО НЕ должна. Себя должна поддерживать в хорошем состоянии, да в ладу с окружающим миром жить. И всё!! Да, да!!! Это всё. И больше ничего!!

[Кое кто]

VALERI, Привет! Я не алкоголик ( вроде бы ), от алко отказалась по идейным и душевным соображениям.
Результат - отпало большинство приятельниц. Впоследствии сама удивлялась, зачем эти люди вообще были в моей жизни? Мы обоюдно друг другу не нужны, связывали только пьянки-гулянки, которые я , щедрая душа, устраивала.
Осталось совсем немного действительно нужных людей. А главное - образовался новый круг для общения. Причем такого качества, которого не припомню даже в детстве.
Жизнь такая штука, что либо устанавливаешь свои правила, либо играешь по чужим. Поверь, гораздо комфортнее быть в первой группе)). А главное, что обеспечит скорейшие перемены - умение принимать решения и считать их верными не смотря на мнение окружающих. Лучше обоснованно, конечно))) Однако люди так устроены, что чувствуют уверенность кожей. И какую бы хрень ты не творила, если уверена в себе, все будет принято окружающими)

[gav]

все будет принято окружающими

Да даже если и не уверена, а просто делаешь вид. Люди не думают ни о ком, кроме себя. И не видят ничего, кроме своих интересов. В большинстве своем

[Кое кто]

а просто делаешь вид

Штука в том, что долго этим заниматься напрягает. Все же гораздо надежнее научиться реальной уверенности. Пусть и не сразу.

[gav]

надежнее научиться реальной уверенности.

Согласен
Но когда прикидываешься, все равно тренируешь рефлексы
А вообще, мы сами творцы своей жизни

[Stark]

Лера, привет!!! Я Сергей, мне 46, благодаря этому форуму , а вернее, благодаря его создателям и обитателям, я трезвый уже третий год. На твоем месте я бы точно сделал так, чтобы 100% в это лето никаких гостей не приехало. Ремонт, болезнь, отъезд, работа.... Правильно было бы сейчас уже всех оповестить самой, а не ждать, когда будут навяливаться, так тебе будет проще и сама успокоишься быстрей, у тебя сейчас более важные проблемы. Я до последнего не верил, что смогу САМ бросить пить, но ребята с этого сайта творят чудеса, главное постоянно общаться и решить для себя, только для себя любимого, что ты больше не пьёшь. Все начнет постепенно получаться. Мы с тобой.
и...ДА:"ТЫ НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА!!!")))

[Rediska]

Эх, ребят,легко сказать, а как трудно отказать. Валери,ты точно сможешь? Я как-то отказала праздновать куме свой день рождения,оторвав прямо на ходу обоину со стены и сказав,что у нас внезапно начался ремонт. Сейчас у меня есть прекрасный повод не приглашать в гости людей-неработающий лифт полгода, идущий ремонт и придурошная собака, которая кусает посторонних)))

[sableson]

Зато как потом тебя долго помнят .

[Stark]

Я как-то отказала праздновать куме свой день рождения,оторвав прямо на ходу обоину со стены и сказав,что у нас внезапно начался ремонт.

Светик, я прям представил эту картину. Это сильно!!! Действительно, все не просто. Мы ведь не знаем всей ситуации изнутри, но самое лучшее для не окрепшей трезвости - покой и отсутствие провокаций, а решать как оно будет конечно Валеррии придётся самой.

[Soberbender]

неработающий лифт полгода, идущий ремонт и придурошная собака, которая кусает

Лера, тебе не подходят эти варианты? Шучу. Но про собаку подумай.
А если серьезно -- тебе обязательно нужно что-то придумать. Для тебя это будет пытка -- вначале трезвости почти пол-года видеть этот беспредел. А поскольку это ТВОЙ дом, значит ты будешь и участвовать в нем, даже если не будешь пить.

[NFFP231603]

Твой дом , твои правила и точка, сказала Я , имеющая похожую проблему на счёт отказать и что бы на тебя не обиделись и вообще что обо мне подумают люди . Но.....мне повезло с мужем , он не имеет таких проблем, и может то, что не могу я. Теперь благодаря этому сайту я о многом задумалась и прислушалась наконец-то к своему мужу, потому как он говорил ,как оказалось правильные вещи. Не читав Стеценко и не являясь алкоголиком он говорил мне многое из того , что написано в нашей настольной книге. Лера, нам нужно принять , что мы реально, НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНЫ!!!!!

[gav]

Чтобы быть Человеком, не обязательно быть алкоголиком