Мой путь к независимости
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Мой путь к независимости
Пил лет с 14,причем пил все время много и часто до беспамятство, мешал все что только можно, потом в моей жизни появились быстрые наркотики и подумал, опа я могу пить и не пьянет так продолжалось 7 лет, меня все устраивало постоянные вечеринки, общение с такими жэ как я, потом попал на реабилитацию, возвращение в Санкт-Петербург, как я думал к любимой девушке(хотя причина моей любви к ней была в том что мы вместе отлично проводили время)
Пришлось устроиться на работу, до этого делал деньги из воздуха, тяжёлое расставание перед подшился, увольнение в прошлом году, не по пьяне и меня понесло пил в течение полутора лет наверное каждый день, подшивался наверное раз 10,плюс 25 кадр, нарколожки итд.
Впринципе неплохо жил устроился на руководящую должность(хотя практически все пропивал)
И вот 8 мая настал предел, напился на работе в 0,не помню как ушёл, вызвал начальница у которой на днях свадьба(пока вроде не уволили)
Понял что это крах, надо признать что я алкаш и начать выздоравливать, надеюсь на этот раз все получится, потому что понимаю следующего раза может и не быть.
Дневник завёл себе, чтобы напоминать откуда я и что надо делать, а то ведь очень часто наша болезнь нас очень хорошо разводит.
Сегодня у меня второй трезвый день вчера лежал помирал и читал истории людей бросивших пить.
Сегодня с нетерпением жду группу АА, решил поверить и просто делать а не думать, ну и надеюсь найти наставника
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Мой путь к независимости
Не могу понять почему с алкоголем так сложно, вроде более лёгкая зависимость, а как происходит.
Понимаю,что легко не будет, может из тех кто бросил, подскажет какие нужны первые шаги, чтобы во первых не сорваться, а во вторых, чтобы полегче было, может таблетки какие, пока пью только карсил(от печени), ну и наконец начал есть
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25809
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Мой путь к независимости
Ты пришел по нужному тебе адресу.
Здесь скорее срабатывает механизм, что один наркотик у тебя все-таки остается. А когда прекращаешь доступ наркоты вообще, тогда начинается геморрой.Slovetsky35 писал(а): ↑11 май 2021, 21:51 почему так происходит наркотики бросил легко, 3 год не употребляю.
Не могу понять почему с алкоголем так сложно
Я сам только по алкоголю. Пробовал очень разное, но ничто не задержалось в жизни надолго или не понравилось. Но мне рассказывали опиатные наркоманы, что довольно легко спрыгивали с них на бухло, а потом, чаще всего, обратно. То есть я думаю пока какая-то дурь остается с тобой, бросить остальные не очень сложно. Но когда бросается единственная -- это всегда сложно.
Но я могу ошибаться, поскольку оперирую чужим опытом.
На группу АА иди обязательно.
Очень правильное решение. Нужно делать. В самом начале трезвости часто думаем не мы, а наша зависимость. Что она надумает насчет АА и трезвости ты, я думаю, знаешь.
Я пошел спать, скоро кто-то подойдет из ребят и тебе ответят. Я только что добавил твою тему в общий доступ.
Удачи, Максим!
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24253
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Мой путь к независимости
Привет Максим
Добро пожаловать.
Ты в нужном месте и в нужное время!
На счет наркоты не скажу, щас кто-нибудь подтянется. А бухло это жуть. Гробит наши жизни в пух и прах!
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24253
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Мой путь к независимости
Пригодится!
Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни, 7-8 дни, 19-21 дни и 45-50 дни. Затем идут
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
Мой путь к независимости
На счет первых шагов - или избегай шумных компаний или скажи не пью, не хочу, не буду. Собутыльники, коих у тебя, наверное, много отпадут и останутся друзья. Так же избегай тех мест, где наливают, займись спортом или хобби каким то. Далее, обычно стрессы влияют на желание выпить, разного рода неудачи, так вот научись их преодолевать, они неизбежны и нужно к ним правильно относится.
Сейчас тебе плохо, но через недели две тебе будет нормально и вот тогда нужно отказываться - осознанно, а не потому что плохо.
Мой путь к независимости
наркотики не пробовала никогда но слезая с алкоголя кидалась на еду и сигареты такой круговорот от зависимости к зависимости. И чтобы слезть окончательно со всего сидела на сайте «нам по пути» сайт для наркоманов ( хотела окончательно понять принцип зависимостей) и оттуда вывод: только 12 шагов
Это и есть твоё спасение ( мое личное мнение)
Если можно проснуться в другое время.
Почему бы однажды не проснуться другим человеком?"
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Мой путь к независимости
Жду с нетерпением группу
Да то что всех собутыльников придётся бросить я понимаю, в последнее время не осознанно это и делал.
А вот на работе корпоративы через день надоели, надо подумать как с этим бороться.
Хотя и на работу то послезавтра идти стремно но надеюсь прорвёмся.
Сейчас на группу благо она отдома в 7 минутах хотьбы
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Мой путь к независимости
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней
Мой путь к независимости
- сами отпадут, поверь.
- если можешь уйди, мне корпоративы давно рабочие просто не интересны, а трезвым смотреть на пьяных и прикольно и отвратительно, а не можешь - не пей, скажи "отпил свое". Люди к этому нормально относятся, если они нормальные, ну а уговаривать начинают чтобы не стыдно было одним в зюзю накидаться.
Мой путь к независимости
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Мой путь к независимости
Мой первый муж был бывшим наркоманом. Причем на игле...бросил, но..перешел на алкоголь... Не раз в месяц. в 2 недел, в неделю.. 2 дня пьяный, день трезвый. 3 дня пьяный. день трезвый.. Никакие уговоры и разговоры не действовали. Одну фразу он мне не раз повторял - въелась: "Без кайфа -жизнь вторяк". В итоге -от алкогольной зависимости. а не от наркотиков он умер за месяц до своего 40летия.....Slovetsky35 писал(а): ↑11 май 2021, 21:51 Ещё вопрос у кого было две зависимости, почему так происходит наркотики бросил легко, 3 год не употребляю.
Не могу понять почему с алкоголем так сложно, вроде более лёгкая зависимость, а как происходит.
Алкоголь только кажется "более легкой зависимостью". Это твоя иллюзия. Алкоголь хитрый и мощный зверь!
Я не пью 1 месяц 24 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Мой путь к независимости
Я не пью 1 месяц 24 дней
Мой путь к независимости
- а кайф он получал от "допинга". В этом и есть проблема зависимости. Мы не ищем кайфа в чем то другом - хобби, карьера, спорт, отдых и многое многое другое, нам легче бахнуть вечером, с утра похмелиться и вечером опять бахнуть - это некий образ жизни алкаша.
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Мой путь к независимости
Были новички, договорился с наставником(так как был ужэ опыт хождения на группы)
Дал мне не слабое такое задание до 84 страницы подчеркнуть, признаки духовного, физического признаки программы и обещание программы.
Пока ещё мутновато, радует, что начал есть и отмылся, хотя конечно хреновастенько.
Завтра опять на группу, ещё хочу сходить в церковь, где икона неупиваемой чаши, ну и надо завтра сделать задание. Но а послезавтра на работу, стремновато, но как понимаю у меня есть время 2 недели что доказать, что с выпивкой я все.
Ну и надо сказать что с корпоративами я все и чтобы меня не провоцировали
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней
Мой путь к независимости
здорово знаешь таких людей уважаютSlovetsky35 писал(а): ↑11 май 2021, 21:36 Ну и надо сказать что с корпоративами я все и чтобы меня не провоцировали
У тебя все получится
Если можно проснуться в другое время.
Почему бы однажды не проснуться другим человеком?"
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
Мой путь к независимости
- я поначалу тоже не ходил, а потом безразлично начал относится на "их" питие, а потом я понял - а ведь мне там делать нечего. А на работе ценят не пьющего намного более, чем алкаша.
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Мой путь к независимости
Привет, Максим!
Доброго пожаловать!
Вливайся
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
-
- Ординатор
- Сообщения: 807
- Зарегистрирован: 11 май 2021, 21:13
- Имя: Slovetsky35
Мой путь к независимости
Я не пью 1 год 1 месяц 18 дней