Дисульфирам, аппатия, аскеза, не работают инсайты, тупик...

[Soberbender]

пробовала по 150 мг в день

Его для гарантии лучше принимать по 0,5 г. в сутки. Тогда точно эффект будет. Но тогда и пить категорически нельзя.
Но дело конечно не в тетураме, а в твоем решении начать трезвую жизнь. У вас в городе есть анонимные алкоголики? Может, попробовать с ними поработать, если уж ты совсем не можешь остановиться. АА достаточно эффективная методика, если опять же есть острое выстраданное желание бросить пить.
Я сейчас на работе. Вечером напишу тебе.

[gav]

через несколько дней на фоне него пила

Через несколько дней уже не его фон.
Принимай по таблетке каждый день. А лучше - пусть близкие по таблетке выдают. Потому что сама себя обманешь

[Zvezda]

Спасибо большое за поддержку. Сегодня смотрела как Курпатов разбирал карту алкоголика, какие причины пить, что получаешь и зачем не пить. Что всё это нужно подробно расписать и понять. И он сказал, это не ты хочешь, это болезнь. Организм вырабатывает у алкоголика ферменты, которые должны нейтрализовать алкоголь, и ты пить не хочешь, а мозг требует недостающего хим вещества, а то ферменты эти не при делах. И я посмотрела с этой стороны. Что надо понимать - болезнь, которую нужно ежедневно лечить. Мы спину гнем ,гнем, потом оп, заклинило и гнуть ее больше не можем, всё, каждая попытка поднять тяжесть вызывает боль. Так же с пивом, я страдаю каждый день.

[Soberbender]

это не ты хочешь, это болезнь

Кать, я давно об этом говорю -- буквально всю свою трезвость. Потому что когда я узнал, что нас двое (я и моя зависимость), я смог начать трезветь по настоящему. Потому что я осознал, что у нас с ней диаметрально противоположные цели: она хочет меня убить, а я хочу выжить. И когда она предлагала мне выпить, я просто посылал её лесом. Потому что я понимал, что всё положительное, романтичное об алкоголе мне может внушать лишь зависимость, сам же я отлично знаю, что для меня значит алкоголь. Отказать врагу всегда проще, чем самому себе.
Об этом отлично рассказано в книге Стеценко КАК НЕ ПИТЬ. Ты читала её? Если нет, прочитай обязательно. Мне эта книга помогла начать трезветь.

[Zvezda]

Я читала, Валь, я ещё раз прочитаю И дисульфирам по 0,5

[Soberbender]

ещё раз прочитаю

Перечитай, Кать. Возможно по другому осмыслишь некоторые моменты (особенно если первый раз читала не совсем в ясном уме -- в абстиненции или в употребе). Прочти с яной головой, тогда всё станет понятно. Я по пьяни начинал её читать. Но ничего толком не смог осмыслить. И не мудрено, собственно.

дисульфирам по 0,5

Да, нужно не менее 0,3 г. чтобы он начал более-менее эффективно блокировать ацетальдегидродегеназу. 0,5 -- это спустя пару дней гарантия, что тебе пить будет невозможно. Но не полагайся на тетурам надолго. Сразу начинай работать со своей головушкой, будь здесь, общайся. Поддерживай свою трезвость.
И начать нужно с того, чтобы поменять своё отношение к алкоголю. Нужно доказать себе, что этанол тебя убивает и глумится над тобой. С твоим опытом это несложно сделать, было бы желание.

[gav]

читала, Валь

Можешь и мою почитать, может полезнее, чем Стеценко будет. Кто знает, что торкнет

[Soberbender]

Кто знает, что торкнет

А ведь действительно.

[Светлана48]

ведь действительно

В моём случае было вишенкой на торте книга Леши. Она полезна вообще, а не только алкоголикам!

[Zvezda]

Спасибо. А можно адрес книги Леши

[Светлана48]

Zvezda,
Как твои дела сейчас? Счётчик ставить не будешь?

[gav]

можно адрес книги

У меня в подписи есть ссылка Моя книга

[Zvezda]

Стеценко:
Представьте, по столу катиться шарик. Остановился. Это понятно, он должен был когда-то остановиться. Но, вдруг, шарик поехал в обратную сторону. Сам бы он не мог изменить направление движения, значит, есть какая-то сила, есть кто-то или что-то, что заставило его туда катиться.

Эта сила и называется зависимость, о которой имеет смысл говорить.
Выходит, что зависимость, это то, что происходит в трезвом состоянии, до того, как выпил. До первой рюмки, стакана, кружки – до первого глотка спиртного.

[Zvezda]

Вот этого вообще не помню что читала. Правда надо несколько раз читать. Великолепная цитата. Доброе утро. Ставлю счётчик. Не бросайте меня, пожалуйста

[Zvezda]

Я почему-то купила книгу Лёши и не знаю где ее найти теперь) и ещё не могу ответить в личные сообщения Stark

[Светлана48]

купила книгу Лёши

Посмотри в загрузках. Должна быть. А ещё смотря какой формат. Ты можешь зайти ещё раз и скачать допустим другой формат выбрать.
Ещё по поиску в телефоне ,я просто написала ТЫ и сразу нашлась.

[Светлана48]

Доброе утро. Ставлю счётчик. Не бросайте меня, пожалуйста

Доброе утро
Никто тебя не бросит) заходи и пиши прям из разряда, что вижу то пою. Что происходит в жизни, как дела, что чувствуешь и тд
Всё пиши

[Soberbender]

Ставлю счётчик

Катюш, рад за тебя! Ты будь здесь почаще, хорошо? Пиши о своих мыслях и желаниях. Пиши честно и мы, возможно, сможем вовремя подсказать тебе об опасных моментах.

[Zvezda]

Доброе утро, спасибо Я вчера не пила. Сегодня сделаю всё чтоб не пить, я вчера не пила таблетки. Мне кажется что если я буду на таблетках, то это не мое решение будет. Хочу без всё-таки. Я столько колес итак пью. Вчера были на даче, всё пили и коньяк и пиво, я за рулём. Сегодня на массаж лица моделью. Было тут страшное в голове. Я отучилась на массажиста и снимаю кабинет, беру несколько человек в день, и утром не позавтракала, стройнею, время обед, я всех отмяла, убралась, поворачиваюсь в зеркало, такая живот плоский и смотрю на себя, и мысль даже без слов, счастливая, стройная, ещё бы выпить. Но это без слов в голове, а ощущением. Думаю ужас, мне мое отражение в зеркале ассоциируется с тем что я выпившая только счастлива. Или как? Что это?

[Светлана48]

Я вчера не пила

привет. Так держать!
Займи себя чем-то хорошим, отвлекись))С книгой разобралась ?