Возьмите меня к себе)

[Штуша Кутуша]

Привет, я новенькая. Меня зовут Юля, мне 33 и я алкоголик... Вчера 19 июля 2023 года, я решила,что я исключаю алкоголь из своей жизни. Я замужем 12 лет, детей нет. У мужа нет таких проблем, как у меня, у него с алкоголем ровные отношения,если так можно назвать. Я осознанно начала употреблять, лет с 15, как и все подростки, это были, тоники, пиво перед дискотекой и прочее шалости молодежи, потом напитки стали крепче...доза больше, но не мне вам рассказывать, как это происходит. Наркотиков не было, купила, переодически сигареты, но. ..как таковой зависимости от никотина у меня было. Не могу сказать, что я беспробудно бухала все эти годы, были и запои, были попытки бросить был период трезвости чуть больше трёх лет, но потом все банально, я потеряла мать...и понеслось... Запои длились по разному от 3 дней до недели....были и переводы периоды просветления, могла не пить несколько месяцев...а потом все начиналось безобидно, мне казалось, что я могу себя контролировать и выпить баночку пива ( это самое глубокое заблуждение)...потом баночка превращалась в 2, потом баночки превращались в полторашки , потом пиво в вино, вино в более крепкий алкоголь... Так проходили годы...со временем, похмелье стало проходить все хуже...с утра могла придумать отмашку, не пойти на работу и опохмелиться....все усугибилось за последние 9 месяцев, когда моего мужа призвали по повестке на СВО...тут началось. .сначала я плакала и пила, потом злилась и пила, потом пила уже от одиночества что ли или от скуки....мне стал не интересен мир вокруг....и вдруг я поняла, что это путь в никуда и я больше так не хочу....я сидела дома с бутылкой красного вина и задумалась, а зачем я пью мне нравится вкус вина? Нет....вино как-то делает меня счастливее? Нет...спокойнее?..нет....решает мои проблемы? Нет.... алкоголь сам стал для меня проблемой. И я хочу избавиться от нее раз и навсегда.

[Светлана48]

Привет Юля. Мы ровестницы. Твоя история как обо мне всё в точности. Начала с 15 с пива и понеслась.
Оставайся с нами, у нас тут тепло и мухи не кусают
Народу не много, но есть. Обязательно найдешь поддержку. Я трезва благодаря форума,сама б вряд ли начала путь в одиночку. Не найдя его в своё время хз что было бы...
Добро пожаловать к нам в виртуальный дом людей по несчастью

[Штуша Кутуша]

Привет, благодарю за поддержку)

[gav]

Штуша Кутуша,
Юля, привет! Я Алексей. Алкоголик с 25-тилетним стажем. Вот уже шестой год счастливо трезв.
За время трезвости развернул свою жизнь на 180⁰, ушёл с работы, нашёл профессию второй половины жизни и стал успешен в ней. Ничего бы этого не было, если бы я не бросил пить.

Все хорошее может быть у тебя впереди.
Присоединяйся. Выход есть.

Добро пожаловать

[Штуша Кутуша]

Привет, Алексей. Да ,я понимаю, что алкоголь как бы обкрадывает меня ..и я теряю лучшее, что могло бы быть в моей жизни, но не буду врать, мой мозг дней через 10 заговорит по другому ...лишь бы выстоять и найти силы сопротивляться.

[Светлана48]

мой мозг дней через 10 заговорит по другому ...лишь бы выстоять и найти силы сопротивляться

Да к сожалению это так. Отойдешь и всё снова и так по кругу. Я завязывала много раз, но потом смотрела на себя со стороны я не алкаш под забором не валяюсь, чистая, не в синяках, никто морду не бил и тд.
Есть критические даты
viewtopic.php?f=13&t=79
Вот тема почитай. Первые дни будет колбасить, потом проще))

[gav]

мозг дней через 10 заговорит по другому

Конечно, у всех алкоголиков так.
Да и у неалкоголиков тоже.

Силы противостоять можно найти здесь. Просто заходи и пиши, о чем угодно. Вместе можно устоять, одной пока нет.

Обрати внимание на критические даты, в это время может быть срыв.
Почитай книгу Стеценко.
Можешь скачать и прочитать мою - она по ссылке в подписи. Стоимость электронной версии - 120 рублей, приравнено к полторашке алкогольного.
Эти деньги идут на форум.

[gav]

Штуша Кутуша,
Ссылка на книгу Моя книга

[gav]

Обрати внимание на критические даты, в это время может быть срыв.

Штуша Кутуша, вот список
Критические даты (считаются от нулевого дня трезвости):
2-3 дни,
7-8 дни,
19-21 дни и
45-50 дни.
2 мес.,
4.5 мес.,
6.5 мес.,
1 1 мес.,
1 год 5.5 мес.,
2 года 4.5 мес.,
3года 10.0 мес.,
6 лет 2.5 мес.,
10 лет 0.5 мес.,
17 лет 3.0 мес.,
26 лет 4.5.

[Soberbender]

Штуша Кутуша, Юля, привет и добро пожаловать на форум!

алкоголь сам стал для меня проблемой

Да, для алкоголика (а часто и для простых людей) алкоголь превращается в глобальную, невыносимую, выматывающую душу проблему. Глубина погружения у всех разная, конечно, но факт в одном -- алкоголь мешает жить. И делает это профессионально.

хочу избавиться от нее раз и навсегда

Значит ты в нужном месте, Юль.
Располагайся, тема у тебя уже есть. Читай наши истории, книги о нашей болезни. Спрашивай, общайся. Чем стабильней общение с себе подобными, тем выше шансы остаться трезвой. Это, конечно, не панацея, но тем не менее, трезветь в компании единомышленников намного проще, чем в одиночку. Я бы сказал, что одному бросить пить почти невозможно.

[Штуша Кутуша]

gav, и чем ты спасался, когда твой мозг уже сформировал идею пойти купить и выпить? Книгу Стеценко научила читать.

[gav]

чем ты спасался

Щелочная минералка, кола, энергетики безалкогольные. У меня было решение и понимание, что проявления тяги не навсегда.

А лучше прочитай мою книгу. Там всё описано, с учётом именно моего опыта. Может быть поможет тебе.

[Soberbender]

чем ты спасался, когда твой мозг уже сформировал идею пойти купить и выпить

Если у меня формировалась идея купить и выпить, я шел, покупал и пил.
Юль, я научился делать вот так:



После принятия РЕШЕНИЯ больше не пить и имея искреннее желание это сделать, не допускать в голову такие мысли несложно. Я отстреливал их еще до того, как они становились мыслями.

[Светлана48]

Да да. Очень помогала на первых порах газировка, квас, нулевка. Щас вот на отдыхе пила иногда 0ку , дома не пью.

[Штуша Кутуша]

Светлана48, нулевка точно не мой вариант, несколько запоев как раз начинались с нулевок и безалкогольных вин, мой мозг так не обманешь, он сразу вспоминает, как хорошо было с пивом ииии....поехали! Начнется все заново, сейчас взяла вот себе пиццу и лимонад вкусный, буду читать книгу.

[Счастье]

нулевка точно не мой вариант,

очень хорошо, что уже много знаешь по ощущениям...
Если захочешь остатся трезвой, останешься.. главное желание и готовность..
Оксана, алкотаблеточница... выздоровела благодаря всем Вам и Богу

[Светлана48]

вот себе пиццу и лимонад вкусный

Прекрасно

Ты уже прошаренная))) как я говорю, молодец!

начинались с нулевок и безалкогольных вин, мой мозг так не обманешь, он сразу вспоминает, как хорошо было с пивом ииии.

Тогда и не стоит, точно!

[Штуша Кутуша]

выздоровела благодаря всем и Богу

Привет, Оксана. Приятно смотреть на такие результаты трезвости, как у тебя... Кстати уже третий год, каждое воскресенье хожу в храм, прошу Бога о помощи, я уверена если бы не Он...я скатилась бы ещё намного ниже.... Видимо, у Него на меня есть ещё план, но.... "Не искушай Господа Бога твоего..." И что заметила, по субботам меньше всего пила, потому как знала, что в воскресенье нужно на службу рано вставать, за то время раза 2-3 наверное пропустила.

[Штуша Кутуша]

Ты уже прошаренная))) как я говорю

Да, Свет, есть ещё одна опасная вещь в моем арсенале, это различные настойки, типа пустырник, корвалол, ну ты поняла ...вот на них мой мозг тоже реагирует четко .....поэтому это тоже табу, даже если по инструкции и несколько капель.

[Светлана48]

Свет, есть ещё одна опасная вещь в моем арсенале, это различные настойки, типа пустырник, корвалол, ну ты поняла ...вот на них мой мозг тоже реагирует четко .....поэтому это тоже табу, даже если по инструкции и несколько капель

Бывает такое. Лучше не стоит да.