Трезвею с удовольствием

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Всем привет! .ep-
Меня зовут Надя, мне 40 лет, хотя в душе всегда 18)
Я замужем, есть два прекрасных сына.
На данный момент не употребляю алкоголь 2 месяца и 3 дня.
Я алкоголик выходного дня, хотя последнее время уже были вливания и по будням, зачастую с потерей памяти.
Но в основном пила по выходным. Дозы с каждым разом увеличивались, Каждый раз я упивалась до состояния, что не помнила, как шла спать и что делала. Часто писала в таком состоянии гадости друзьям и знакомым... На утро ничего не помня.
Из алкогольного ужаса выйти эта попытка у меня не первая. До этого была трезва полтора года. Потом произошел срыв и сейчас заново начинаю путь к трезвости. Эти 2 месяца мне даются пока легко, получаю удовольствие от трезвости.
Но понимаю, что без поддержки единомышленников мне будет тяжеловато.
И вот я здесь .ep-
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25810
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Трезвею с удовольствием

Сообщение Soberbender »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 12:13И вот я здесь
И правильно!
Надя, привет и добро пожаловать на форум! dlt-
Рад видеть тебя здесь! Ты совершенно права, что для устойчивой трезвости нужно быть в теме, нужны единомышленники для общения и поддержки. По многим причинам.
Я сам бросил пить на таком же форуме. И я точно понимаю, что без того форума у меня ничего бы не получилось. Со временем я понял, что для того чтобы бросить пить, нужны всего четыре вещи: желание бросить пить, осознанно принятое решение воплотить это желание в жизнь, знания о нашей болезни и поддержка других алкоголиков, которые уже смогли бросить пить и готовы поделиться своим опытом. Первые два пункта -- только твои. Вторые два мы тебе с удовольствием предоставим.
Спрашивай о чем хочешь, общайся, читай истории. Я стараюсь заходить сюда как можно чаще.
Сразу посоветую прочесть книгу "Как не пить". Эта книга очень помогла мне найти трезвость.
Еще интересный ресурс -- статья о математической модели ремиссии. Прочти её обязательно, там важная информация.
Также можешь прочитать книгу нашего Алексея "Ты больше не пьешь". Ссылка на его книгу есть в его подписи.

Я -- Валентин hj-
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24255
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Трезвею с удовольствием

Сообщение Светлана48 »

Nadin83,
dlt-
Добро пожаловать к нам! Ты ( мы тут на " Ты" Если не против)уже молодец!
А впереди прекрасный праздник, который встретишь трезво yes
Где отмечать кстати будешь и с кем?
Рассказывай о себе, что хочется ,чтоб познакомиться поближе и так же читай наши истории.
Их тут много!
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Секретный Физик
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 378
Зарегистрирован: 16 окт 2023, 16:59
Имя: Сергей

Трезвею с удовольствием

Сообщение Секретный Физик »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 12:13И вот я здесь
Привет! Меня зовут Сергей и я алкоголик!
Рыбий жир вина полезней, пей без мин трагических. Он спасёт от всех болезней, кроме венерических (с)

Я не пью 5 лет 6 месяцев 14 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Трезвею с удовольствием

Сообщение gav »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 12:13вот я здесь
Надя, привет!
Добро пожаловать!
Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 12:13 без поддержки единомышленников мне будет тяжеловато.
Без поддержки сложно. Здесь ты ее можешь получить. Главное, её брать yes
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9961
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

Трезвею с удовольствием

Сообщение Ekaterina80 »

Nadin83, добро пожаловать! dlt-
Выбор всегда за мной

Я не пью 1 месяц 24 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Soberbender писал(а): 24 дек 2023, 13:15 Сразу посоветую прочесть книгу "Как не пить". Эта книга очень помогла мне найти трезвость.
Привет .ep-
Я читала Стеценко, Королева "мой алкоголизм", смотрела Фахреева, сейчас пишу дневники Шичко. Спасибо .ep-
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Светлана48, привет!
Конечно не против .ep-
Встречать новый 2024 год буду с семтей на базе отдыха. В прошлом гтду уже был мой первый трезвый новый год.
И последнее время посетила много мероприятий, где все пили, я нет .ep-
Мне понравилось.
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Секретный Физик, привет! Приятно познакомиться dlt-
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

gav, привет! .ep-
Спасибо за теплый прием dlt-
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Ekaterina80, привет .ep-
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24255
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Трезвею с удовольствием

Сообщение Светлана48 »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 17:43 пили, я нет
Мне понравилось
Здорово. Значит знаешь, как это. .ep-
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Светлана48 писал(а): 24 дек 2023, 17:50 Здорово. Значит знаешь, как это.
Да, мне очень понравилось .ep-
Если бы я 2 месяца назад не выпила в баре 1 стакан ванючего пивища, которое не принесло мне никакого удовольствия, то был бы срок 1 год и 7 месяцев .ep-

Но срыв был, поэтому заново отсчет веду.
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Светлана48
Russia
Академик
Академик
Сообщения: 24255
Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
Имя: Светлана
Откуда: Липецкая область

Трезвею с удовольствием

Сообщение Светлана48 »

Nadin83,
У меня 2 была в 4 месяца т в 1г 2 мес. Это поправимо .ep-
Счастье- состояние души, оно внутри нас! gfr-
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости .ep-

Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней

Аватара пользователя
Ekaterina80
Russia
Доцент
Доцент
Сообщения: 9961
Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
Имя: Ekaterina80
Откуда: Волгоград

Трезвею с удовольствием

Сообщение Ekaterina80 »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 18:11 то был бы срок 1 год и 7 месяцев
У меня был срыв на 1г и 8 месяцев. Потом несколько рецидивов. ... Опыт не для повторения за мной :)) dlt-
Выбор всегда за мной

Я не пью 1 месяц 24 дней

Аватара пользователя
Секретный Физик
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 378
Зарегистрирован: 16 окт 2023, 16:59
Имя: Сергей

Трезвею с удовольствием

Сообщение Секретный Физик »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 18:11 1 стакан ванючего пивища
И всё? Вот стоило ли мараться! ))
Рыбий жир вина полезней, пей без мин трагических. Он спасёт от всех болезней, кроме венерических (с)

Я не пью 5 лет 6 месяцев 14 дней

Аватара пользователя
gav
Russia
Модератор
Сообщения: 17193
Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
Имя: Алексей
Откуда: Химки
Контактная информация:

Трезвею с удовольствием

Сообщение gav »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 17:41Я читала
В моей подписи есть ссылка на мою книгу. Возможно она будет тебе полезна.
Можно скачать электронную версию, или заказать "живую" книгу.
В книге я изложил основную идею, с помощью которой можно принять решение и перестать употреблять этанол достаточно легко.
Ну и методика распространяется на многое в жизни.
Алексей Грогуль, психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга

Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Russia
Администратор
Сообщения: 25810
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Трезвею с удовольствием

Сообщение Soberbender »

Nadin83 писал(а): 24 дек 2023, 18:11 Если бы я 2 месяца назад не выпила в баре 1 стакан
Да, если алкоголь выпивается специально и осознанно, это следует считать срывом. Хотя бы для того, чтобы не заводить самого себя за корягу в будущем.
Блог Оборотень
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Светлана48 писал(а): 24 дек 2023, 18:57 Nadin83,
У меня 2 была в 4 месяца т в 1г 2 мес. Это поправимо
Верю в это) .ep-
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Аватара пользователя
Nadin83
Russia
Студент
Студент
Сообщения: 133
Зарегистрирован: 24 дек 2023, 12:01
Имя: Nadin83

Трезвею с удовольствием

Сообщение Nadin83 »

Ekaterina80, значит вместе будем строить свое трезвое будущее .ep-
Трезвость-путь к успеху

Я не пью 6 месяцев 6 дней

Ответить