Какие-то несчастные 5 кило жира.
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
- Ekaterina80
- Доцент
- Сообщения: 9961
- Зарегистрирован: 15 ноя 2020, 00:17
- Имя: Ekaterina80
- Откуда: Волгоград
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Света, ты такая молодец! Не смотря на сложную обстановку и разборки рядом, ты идёшь к своей цели! И отлично продвигаешься, стабильно и разумно.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Теперь я знаю точнее, что 5 -7 дней на рисе убирают 2 кг жира.
Начала я с веса 62кг
Через 5 дней риса стало 58
Вернулось за неделю обычной еды 2, стало 60
Через 7 дней риса стало 56.
Наверняка опять 2 вернётся.
За 3 недели потеряно 4 кг жира!
Завтра лечу к маме. А когда вернусь, посмотрю, что получится и чего хочу дальше.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Спасибо
Да, в этот раз настрой боевой!
Москве привет
Здорово! Молодец, ты реально кремень)) интересно правда какой вес будет после)
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Я не пью 4 лет 4 месяцев 24 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Светик, так держать! Чем ближе к цели, тем больше азарт! Молодец! Очень рада за тебя!
Я не пью 2 лет 3 месяцев 6 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Спасибо!
Да сдулась я (( надеюсь не надолго!
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Светик, срыв - часть процесса. Давай дальше топай :)
Я не пью 4 лет 4 месяцев 24 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Да не срываться сложно, а то что вес не растёт это реально чудеса.
Скорее ползу
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
обычно еще плато бывает. То есть вес встает и не двигается. А ты уже вот 15 кг соскребла. Да еще в такой непростой домашней обстановке
Я не пью 4 лет 4 месяцев 24 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Тоже так надеялась. Но мама встретила борщом, свининкой сациви и ещё кулебякой с мясом... И я это всё ем... Ну и чёрт с ним, завтра перестану.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Kit
- Профессор
- Сообщения: 10453
- Зарегистрирован: 05 июл 2018, 17:04
- Имя: Катерина
- Откуда: Москва/Германия
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Светик, ты это брось! Я сегодня тоже навернула будь здоров. Но давай завтра вместе в строй. У тебя уж больно хорошо получается. Ты дожмёшь.
Я не пью 8 лет 1 месяц 18 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Оу. Ты уже в Москве. Круто
Да дожму. Это временное помешательство)) просто еда самое простое , а что ещё придумать для поднятия настроения не знаю. Ну обязательно придумаю. Лыжи мои накрылись медным тазом (( у нас весна. Ещё будет чуть мороз несколько раз и всё. Надо дома заниматься, а с дисциплиной не очень у меня. Ну это тоже временно думаю) встану в строй. Осталось то всего 10,ну в идеале прям, то столько же.
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
- Soberbender
- Администратор
- Сообщения: 25810
- Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
- Имя: Валентин
- Откуда: Братск -- Орехов
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Не фитнес-меню, но оно мне нравится
Привет Москве, Кать!
Как долетела?
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi
Я не пью 10 лет 3 месяцев 23 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
И 5 минут кручусь уже перед зеркалом разглядываю ж, ноги.... штанишки обтягивают, конечно, но уже можно так идти и даже приятно некоторые места показать
Похудение всё таки дало плоды классные, а дальше мне ещё есть шорты в которые надо влезть к лету. Это сложнее так что иду дальше!
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Дрыгаюсь, занимаюсь дома, как могу, планка минута 30 сегодня. Еле еле
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Свет, так вместо лыж, можно просто бегать. Ну это наверное надо, чтоб совсем снег сошёл и подсохло…
Я не пью 2 лет 3 месяцев 6 дней
- gav
- Модератор
- Сообщения: 17193
- Зарегистрирован: 30 июн 2018, 13:49
- Имя: Алексей
- Откуда: Химки
- Контактная информация:
Какие-то несчастные 5 кило жира.
Продвинутый Практик ТА (СОТА)
Кандидат на звание сертифицированного транзактного аналитика в области психотерапии.
Индивидуальная, семейная, групповая терапия.
Мои контакты
Моя книга
Я не пью 6 лет 1 месяц 22 дней
- Светлана48
- Академик
- Сообщения: 24255
- Зарегистрирован: 31 июл 2019, 22:23
- Имя: Светлана
- Откуда: Липецкая область
Какие-то несчастные 5 кило жира.
https://t.me/fotoSvetaTerapia мой тг канал заходите в гости
Я не пью 3 лет 3 месяцев 20 дней