Сама не справляюсь

[Soberbender]

Буду стараться

Крис, а вот стараться не надо. Надо просто терпеть, раз уж так решила. Вот задумайся на секундочку.
"Я буду стараться терпеть". Чувствуешь? Эти слова ни к чему не обязывают. Ну постаралась я, ну не получилось. В другой раз получится.
А если ты не стараешься терпеть, а просто терпишь, то это уже дело. Ты не стараешься, ты уже делаешь всё, что запланировала. Все эти слова "попробую", "постараюсь", "попытаюсь" и все в том же духе -- мне кажется они все от зависимости. Они просто дурят голову: "ну я ведь что-то уже начала делать для трезвости!" Хотя на самом деле ты пока еще ничего не предпринимаешь, а лишь пытаешься.
Извини, ты уже наверно нечто подобное здесь раз десять прочитала Но я должен был это тебе сказать

[Soberbender]

Я передумываю, так как, наверное, глубокого дна не было

У Кати (Kit) его тоже не было попробуй с ней плотнее обсудить этот вопрос. Её опыт тебе может подойти. Хотя бы общее направление движения.

[Soberbender]

стараться не надо. Надо просто терпеть, раз уж так решила

Про Матрицу здесь тоже читала наверно?
Не пытайся ударить меня! Ударь меня!

[Счастье]

Вообще, по моему опыту надо в первую очередь расставить приоритетыХотя бы самим с собой порассуждать на тему, надо ли тебе это вообще
и готов ли ты не пить...
Я от мысли, не пить всю жизнь, вскакивала в холодном поту... для меня это был страх ужасный
я ее отодвигала... старалась не думать....
я не могла сразу отрезать мысль, что все... никогда..
со временем, все уложилось и определилось в голове...
еще надо понимать, что алкоголизм это прогресирующее заболевание
если ты конечно алкоголик, а ни так.... раз от разу
я за сем лет употребления скатилась в такое дно, что страшно даже вспоминать
а самое главное меня сейчас мучает вопрос, как я вообще жила в таком кошмаре
но я пила, каждый день,уходя время от времени в запои, длинною в 3,4,5 дней..
это было начало...

[Soberbender]

от мысли, не пить всю жизнь, вскакивала в холодном поту... для меня это был страх ужасный

Для меня в то время -- тоже Очень непросто было прийти к такому решению.

[Счастье]

Очень непросто было прийти к такому решению.

я не знаю даже сейчас, есть ли у меня это решение
я знаю только одно, что у меня есть здравомыслие сегодня... сейчас...
и у меня есть место, люди, куда и к кому я побегу, если начну хотеть это делать...
именно начну предотвращать ситуацию...
на сегодня, я с миллионной увереностью люблю трезвость и дорожу

[Крис]

Soberbender, Да,я поняла твою позицию. Это правильно. Катей я восхищаюсь, мне далеко до нее. Она со стержнем...Я читала ее... У меня ситуация более запущенная...В любом случае все учту, терплю, уезжаю в город со списком дел.

[Крис]

Счастье, Спасибо большое за поддержку, все учту!

[Soberbender]

уезжаю в город со списком дел.

Доброй поездки тебе!

[Evgeny]

Крис, привет! Я Евгений, с богатым опытом непитья по несколько месяцев и последующих срывов. Тоже, как могу, ищу путь из этого лабиринта. Как и все тут, всегда рад буду помочь

[Крис]

Evgeny, Привет Евгений! Рада знакомству, давай вместе, но не стараться, как говорит Валентин, а делать, в моем случае - терпеть не менее года до выздоровления мозга.

[Крис]

Soberbender, Спасибо!

[Счастье]

случае - терпеть не менее года до выздоровления мозга.

знаешь, это ошибочная цель, как мне кажется...
мозг алкоголика, ищет всегда лазейки, как выпить
поэтому ставить себе сроки... это заблуждение
надо научится с этим жить, как с диабетом...
принять болезнь и ..... есть еще кое что...

[Крис]

Счастье, Возможно, но я столько раз думала, что приняла решение, и в итоге обманывала сама себя... Мне стыдно не сдерживать слово опять. Я вроде у Валентина читала, что кто-то так пытался успокоить вторую личность, обмануть ее, сменив тактику. А потом адекватному мозгу должно быть легче. Я молюсь, чтобы больших проблем не случилось у меня, чтобы я окрепла психологически. Отпуск заканчивается, работа очень нервная, напряженная, много неизбежных межличностных конфликтов. Я пока этого то срока боюсь... Но я буду обдумывать и твои аргументы.

[Счастье]

Отпуск заканчивается, работа очень нервная, напряженная, много неизбежных межличностных конфликтов. Я пока этого то срока боюсь... Но я буду обдумывать и твои аргументы.

знаешь, жизнь очень непредсказуема))
ты сегодня боишься одних проблемм, а будут совершенно другие..
проблемма в голове человека...
основная масса нас живет в будущем или в прошлом,,,
не умеем жить сегодня и сейчас.... минутно..
принять решение можно только на короткий промежуток времени...
по крайней мере в начале...
подумай сама. принимаешь решение не пить в ближайший час, два три..
скажешь, что херня и ты всю жизнь планировала и образование, доход,,, и т.д..
и здесь решила запланировать...)))))))
может... тогда почему твое планирование не работает с алкоголем...
подумай..
здесь есть люди рациональные...
но ни всем этот метод подходит...
отыскать у себя в голове причины.... и их ликвидировать...
это понятно... а дальше что
нету ведь формулы в голове выздоровления.,,,,
Посмотри на Валентона, Катю... если они для тебя движущая сила и пример,...
они всегда на форуме... они в этом живут и тем самым себя подпитывают трезвостью...
есть категория людей.,самоликвидируются... и живут сами своей жизнью, т.сказать саможивущие...
писал где то наш псхолог Леша, что это вторая ступень выздоровления...
но до этого надо дорости..довыздоравливатся...
и да, я не очень понимаю степень твоего пьянства..
как, сколько, что и когда...пила...
у всех разные истории...
но вот просто взять и соскочить, поставив цели... удается редко кому
я видела наверное пару человек...
но их и алкоголиками не назовешь.

[Kit]

вообще, имхо, решение не пить не было окончательно сформировано.

Я считаю, это решение крайне трудно сформировать без стаи. Оно может и формируется, но окружающая действительность потихоньку его затирает. Оно блёкнет и выцветает, как печать на солнце. Нужно его обновлять и поддерживать вместе с единомышленниками.

[Kit]

а делать, в моем случае - терпеть не менее года до выздоровления мозга.

А ты не думай, что раньше уже бросала и срывалась. Думай, что сейчас ты первый раз бросила по-настоящему. Это твоё первое и единственное начало трезвости. Сейчас всё иначе, потому что ты попросила о помощи. Не важно, кого. Бога, Вселенную, товарищей с форума - важна сама просьба. Позиция в которую становится наша психика, когда просит нечто более сильное помочь в чём-то, что у самой не выходит, это очень продуктивная позиция. Признание собственного бессилия и просьба о помощи - это самое главное для начала трезвости.

А всякие установки по поводу алкоголя мы вместе потихоньку разберём на части. Просто это нужно делать и делать. Обсуждать и продумывать. Недостаточно только один раз понять. Это как спортзал. Нельзя накачать мышцы, один раз поняв, как это делается. Надо делать и делать.

Вот ты сейчас записалась в спортзал - пришла на форум. И будешь заниматься. И всё будет хорошо.

[Cube]

Сейчас мне надо не пить год,не менее, а там я разберусь со своим мышлением.

И лучше всего этот год прорабатывать себя, читать литературу, не надеяться, что пройдёт год и голова обязательно встанет на место. Оно конечно же станет лучше и легче, но мысли периодически заскакивать будут. Я например помню как договаривался ссобой, вот не попью год, а там посмотрю, может и выпью, а может и нет. И потом после года мысли приходили, (исключительно в периоды эмоциональных кризисов ), что наверно я погорячился бросать на всю жизнь, не попью лет пять, или три годика, а там посмотрю.

Ну а сейчас Тьфу Тьфу Тьфу, пока таких мыслей не возникает. Как то не пью и всё. И неохота. Неохота портить этим дерьмом всё то, что я создал в трезвости. Цена слишком высока. Трезвость мне понравилась, в трезвость я втянулся и могу с уверенностью сказать, я осознанно не употребляю алкоголь, не пью по убеждению.

[Крис]

Счастье, Спасибо огромное тебе! У тебя такой срок!!! Ты тоже большой авторитет для таких, как я. Я буду обдумывать все твои аргументы... Я поехала по делам, часа через три опять к Вам. Мысли мелькают - ведь никого нет, ты без сна,давай чуть- чуть - поспим...Еще денек... Нет, конечно, этого не будет, до встречи.

[Счастье]

Ты тоже большой авторитет для таких, как я.

дело ни в этом
а в том, что опыт других, помог мне вылезти и тебе поможет, если ты будешь искать...
найдешь обязательно
Бог в помощь