Прошло 7 лет

Расскажите здесь историю своей зависимости или просто поведайте вселенной свои мысли о чем угодно
Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3833
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Прошло 7 лет

Сообщение Cube »

Anytrezvay писал(а): 20 сен 2026, 21:59 Блин и почему это все со мной
Это всё просто. Я писал тебе уже это. Твои нейронные связи в мозге очень короткие. Заточены под импульс. Стресс = выпить. Футбол = пиво. Одиночество, скука = выпить. И тд и тп.

И у меня также 7 лет назад было. Я за многие годы пьянства создал в своём мозге десятки триггеров , которые были отработаны до автоматизма. Рыбка = пиво. Я не понимал, что рыбку можно есть просто так. Если селёдка, то под водочку. Если кальмары, сушёная рыба, то пиво обязательно!!!! Это было даже поводом. Жена купит кальмаров, а я , ну как же их есть без пива? И всё, уже на кассе стою с бутылкой, хотя и не планировал.

Всё это приходилось ломать в первые месяцы той моей ремиссии 7 лет назад. Я уже бросил пить, а жена могла после работы выпить баночку пива с рыбкой. Привезёт всяких вкусняшек морепродуктов, ест и запивает пивком. А у меня только первый месяц трезвости идёт. Я помню хотел прям выхватить у неё эту банку и присосаться и пить, когда видел как она «смачно» ест и пьёт.
Но удержался и вместо этого налил себе чая сладкого и кальмары им запивал. Оказалось тоже хорошо сочетается всё это.
Потом стал покупать вкусную газводу к морепродуктам и заменил им пиво. Я даже б/а пиво не пил в ту ремиссию. Более трёх лет не пил. И тебе не рекомендую. Новые нейронные связи надо практически с нуля выращивать и даже б/а пиво этому мешает. Заменяй продуктами не имеющими ассоциации с алкоголем. Сок, морс, газировка , чай и тд..

Я не пью 7 месяцев 11 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3833
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Прошло 7 лет

Сообщение Cube »

Кстати про б/а пиво.. Ещё год назад я покупал его ящиками. Любил пиво, что сказать.
В эту ремиссию как отрезало. За эти 7 месяцев выпил банки три суммарно, пополам с женой. И то, жена инициатором была. Если бы она не пила пиво, то я бы о нём и не вспоминал.
Как-то раньше нравился вкус, хотел пива , а сейчас , да я лучше на эти деньги спрайт литр куплю. И удовольствие в разы больше получаю от всего литра. А от пива вкусный только первый глоток. Остальное становится невкусным.

Я не пью 7 месяцев 11 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27673
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Прошло 7 лет

Сообщение Soberbender »

Anytrezvay писал(а): 20 сен 2026, 15:35 герцена 94 можешь глянуть.
Ань, там како-то торговый центр. Я просмотрел, но вроде ничего с психологией не нашел. Может, ты ошиблась номером дома или улицей?
Anytrezvay писал(а): 20 сен 2026, 15:34 Короче надо как то уже вылазить.
Конечно, надо. Поищи, какое занятие тебе ближе будет, по душе, чтобы не мучиться на этой работе, и изучай его. Нужно как-то двигаться вперед. Иначе ты так и будешь вязнуть в болоте старой жизни.
Anytrezvay писал(а): 20 сен 2026, 15:4011 и 9 лет
Да, и скоро подойдет время подросткового возраста. Проще, скорее всего, не будет. Может, сейчас как-то сможешь успеть найти к каждому из них свой мост? Подумай, как можно с ними договориться о нормальных взаимоотношениях. Может, посоветоваться с кем-то? Есть много тематических ресурсов матерей, которые делятся друг с другом опытом воспитания. Поищи их. Могу я тебе найти, если нужно будет. Задашь свой вопрос опытным мамам, наверняка тебе посоветуют что-нибудь.
Anytrezvay писал(а): 20 сен 2026, 15:40Держусь)
gt- Не расслабляйся и уж точно не оглядывайся назад. По-дружески обнимаю тебя! dlt- Ты сможешь. yes
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 8 месяцев 18 дней

Anytrezvay
Студент
Студент
Сообщения: 265
Зарегистрирован: 12 сен 2018, 23:17
Имя: Anytrezvay

Прошло 7 лет

Сообщение Anytrezvay »

Светлана48 писал(а): 21 сен 2026, 02:11 поведение и привычки,
Меняю). Я беру швепс, он сладко горький. Мне нравится вкус. Раньше когда бросала на энергетиках сидела. Счас и их бросила. Вот швепс нравится.
Да просто не понимаю че вот так муж уходит и мне о надо купить. Он кстати не ушел вчера). Я никуда не ходила. Еще сын вечно вечером тащит в магаз.
Теперь по вечерам у меня бег. Правда вчера погуляла его. Сегодня может побегаю. Хотя опять уроки школа. Завтра хочу на озон сходить поработать.

Я не пью 18 дней

Аватара пользователя
Soberbender
Администратор
Сообщения: 27673
Зарегистрирован: 25 апр 2018, 20:17
Имя: Валентин
Откуда: Братск -- Орехов
Контактная информация:

Прошло 7 лет

Сообщение Soberbender »

Anytrezvay писал(а): 21 сен 2026, 18:20Меняю)
Мне нравится твой настрой, Анюта! klas-
В твоих мыслях (словах, которые эти мысли проецируют нам) появляется позитив. Это очень хорошо. Береги свою трезвость и помни - все мысли, которые хотят разрушить трезвость и вернуть тебя в бухло - не твои мысли, а мысли твоей зависимости. Даже не рассматривай любые её предложения "капельку", "чуть-чуть". Выкидывай эти мысли еще до того, как они стали мыслями. Ты больше не пьешь, и точка. И у тебя обязательно получится.
Визуальная новелла "Побег"
Всё сказанное (написанное) мной является только моим мнением и может не отражать действительности.
Diventiamo sobri dentro la nostra musica e giochi

Я не пью 12 лет 8 месяцев 18 дней

Anytrezvay
Студент
Студент
Сообщения: 265
Зарегистрирован: 12 сен 2018, 23:17
Имя: Anytrezvay

Прошло 7 лет

Сообщение Anytrezvay »

Soberbender писал(а): 22 сен 2026, 05:18 Береги свою трезвост
я стараюсь. И правда когда мысль возникает я говорю себе это не я хочу выпить а мой алкоголик.
Единственное я как всегда переживаю переключила ли я тот выключатель или это опять все видимость? Или все таки я разозлилась и не буду пить?
И долго ли это все будет продолжаться?
Валентин, как там твоя игра?

Я не пью 18 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3833
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Прошло 7 лет

Сообщение Cube »

Anytrezvay писал(а): 22 сен 2026, 13:19 Единственное я как всегда переживаю переключила ли я тот выключатель или это опять все видимость? Или все таки я разозлилась и не буду пить?
И долго ли это все будет продолжаться?
Мысли алкоголика подобны ветру. Сейчас дует легко и свободно, через минуту может всё поменяться. В АА есть хорошее правило — не пить один день.
Поэтому пусть хоть сегодня буря и шторм — ты сегодня не пьёшь. Это так просто , не пить один день сегодня.

Поэтому не думай , долго это будет или недолго, ты только вначале пути. И это начало пути не будет ровным. Приготовься быть стойкой. И просто иди вперёд. Ползи. Лежи вперёд.

Я не пью 7 месяцев 11 дней

Аватара пользователя
Cube
Аспирант
Аспирант
Сообщения: 3833
Зарегистрирован: 20 июн 2021, 05:27
Имя: Владимир

Прошло 7 лет

Сообщение Cube »

Anytrezvay, кстати , если хочешь, можешь почитать как я проходил программу АА.

https://sober-descriptor.ru/viewtopic.php?t=568

До того, как я решился на программу, прошло много времени, наверное более полутора лет с тех пор, как я вообще узнал о программе. Еще в первые месяцы трезвости меня пугала мысль о том, что нужно работать над собой, признавать свои ошибки и вытаскивать наружу всю гниль из себя. Поэтому и не решался. Боялся посмотреть самому себе в душу.

Я не пью 7 месяцев 11 дней

Ответить